- 244
- 5 781 687
Saglam TV
Azerbaijan
Приєднався 22 бер 2018
Saglam TV kanalı sağlamlıq ilə yanaşı sizlərə SAĞLAM videolar təqdim edən bir platformadır. Əsas paylaşım yükü sağlamlıq kateqoriyasında olsa da, yönü SAĞLAM videolardır. Bu kanalda siz intellektual və Sağlam idealogiya ilə foemalaşmış videolar izləyəcəksiz
Əslində onlar məsum deyillər. Diqqətli ol
Ac olduğunuz zaman məsum kimi görünən qidalar əslində orqanizminizə zərər verə bilər. Xüsusilə də ac olarkən əksəriyyətimiz tez yeyə biləcəyimiz qidalara əl atırıq.
Acqarına yeməyəcəyiniz qidaların siyahısını təqdim edir:
BANAN - səhər yemək yeməyə vaxt tapa bilməyən insanların bir çoxu banan yeməklə aclığını dəf etmək istəyir. Ancaq acqarına yeyilən banan qandakı maqneziumun miqdarını artırır. Bu isə ürəyə ziyandır.
TƏRƏVƏZ - çiy tərəvəzlər çox sağlam qidalardır və amin turşularla zəngindir. Tərəvəz acqarına yeyildikdə şişkinlik, qarın ağrısı və mədədə yanmaya səbəb olur.
SİTRUS MEYVƏLƏRİ - portağal, naringi kimi meyvələr amin turşularla zəngindir. Acqarına qəbul etdikdə isə qastrit və allergik reaksiyalara səbəb olur.
ƏDVİYYATLAR - yeməklərə xüsusi dad verən ədviyyatlar acqarına yeyildikdə mədənin selikli qişasına zərər verir. Bu isə mədədə bəzi ciddi problemlər yarada bilər.
QATIQ və SÜD MƏHSULLARI - təccüblənəcəksiniz, amma qatıq və süd məhsulları acqarına qəbul edildikdə faydalı bakteriyaları yox edir.
ARMUD - lif qaynağı yüksək olan meyvələrdən biridir. Yüksək lif tərkibi ilə sağlam qida olsa da, armud acqarına yeyildikdə liflər mədənin selikli qişasına zərər verir.
POMİDOR - tərkibində tannin turşusu var. Pomidoru acqarına yedikdə mədənin turşuluğunu artırır və qastritin yaranmasına şərait yaradır.
ŞİRNİYYAT - acqarına yeyildiyi zaman qandakı şəkərin miqdarını yüksəldir. Bu, bir müddətdən sonra şəkərli diabetə səbəb ola bilər.
SOYUQ TURŞ İÇKİLƏR - turş içkilər hər zaman mədə üçün faydasız içkilər sayılıb. Üstəlik acqarına qəbul etdikdə, zərərli təsiri daha da artır. Çünki bu zaman mədənin selikli qişasına zərər verir və mədəyə gedən qan axınını azaldır. Bu da həzm sistemini yavaşladır.
Acqarına yeməyəcəyiniz qidaların siyahısını təqdim edir:
BANAN - səhər yemək yeməyə vaxt tapa bilməyən insanların bir çoxu banan yeməklə aclığını dəf etmək istəyir. Ancaq acqarına yeyilən banan qandakı maqneziumun miqdarını artırır. Bu isə ürəyə ziyandır.
TƏRƏVƏZ - çiy tərəvəzlər çox sağlam qidalardır və amin turşularla zəngindir. Tərəvəz acqarına yeyildikdə şişkinlik, qarın ağrısı və mədədə yanmaya səbəb olur.
SİTRUS MEYVƏLƏRİ - portağal, naringi kimi meyvələr amin turşularla zəngindir. Acqarına qəbul etdikdə isə qastrit və allergik reaksiyalara səbəb olur.
ƏDVİYYATLAR - yeməklərə xüsusi dad verən ədviyyatlar acqarına yeyildikdə mədənin selikli qişasına zərər verir. Bu isə mədədə bəzi ciddi problemlər yarada bilər.
QATIQ və SÜD MƏHSULLARI - təccüblənəcəksiniz, amma qatıq və süd məhsulları acqarına qəbul edildikdə faydalı bakteriyaları yox edir.
ARMUD - lif qaynağı yüksək olan meyvələrdən biridir. Yüksək lif tərkibi ilə sağlam qida olsa da, armud acqarına yeyildikdə liflər mədənin selikli qişasına zərər verir.
POMİDOR - tərkibində tannin turşusu var. Pomidoru acqarına yedikdə mədənin turşuluğunu artırır və qastritin yaranmasına şərait yaradır.
ŞİRNİYYAT - acqarına yeyildiyi zaman qandakı şəkərin miqdarını yüksəldir. Bu, bir müddətdən sonra şəkərli diabetə səbəb ola bilər.
SOYUQ TURŞ İÇKİLƏR - turş içkilər hər zaman mədə üçün faydasız içkilər sayılıb. Üstəlik acqarına qəbul etdikdə, zərərli təsiri daha da artır. Çünki bu zaman mədənin selikli qişasına zərər verir və mədəyə gedən qan axınını azaldır. Bu da həzm sistemini yavaşladır.
Переглядів: 410
Відео
Ən azı iki ay, həftədə bir dəfə. Qədim reseptin sirri
Переглядів 81Рік тому
Sürətli saç artım üçün sehrli resept! Saç tökülməsi və ağarması. Biz ağarmanı yaşla gələn problem kimi görürük, amma yanlışdır. Səbəb nədir bəs? Dəqiq desək qida, ekoloji çirklənmə, stress, toksinler... Tərkibi: Gənəgərçək yağı- 2 yemek kaşığı; Yumurta sarısı - 1 ədəd. Bal - 1 yemək qaşığı Hazırlanması: Hamısını yaxşı qarışdırıb saçlarınıza sürtün, hər yerinə uclara kimi. Və 2 saat gözləyin. So...
Min bir dərdin DƏRMANI: Bu xəstəlikləri olanlar mütləq İSTİFADƏ ETSİN!
Переглядів 112Рік тому
Orqanizm üçün xeyirli qidalardan biri də pərpətöyündür. Saqlamheyat.az publika.az-a istinadla xəbər verir ki, pərpətöyünün tərkibi A, B1, B2, K, PP vitaminləri, üzvi turşular, qlükoza, saxaroza, zülali maddələr, kalsium, kalium, maqnezium, manqan və digər faydalı maddələrlə zəngindir. Toxumlarının tərkibində piyli yağlar, linol, palmitin, stearin kimi yağ turşuları mövcuddur. Müalicə vasitəsi k...
Dünyaca məşhur alim açıqladı. Səhər yeməyi...
Переглядів 784Рік тому
Səhər yeməyi nə üçün vacibdir? Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından hesab olunur. Onun qəbul edilməsi bədənə enerji verir, uzun müddət aclıqdan sonra düşən qan şəkərinin səviyyəsini yüksəldərək günə fəal və gümrah başlamağı təmin edir. AZƏRTAC həkim və diyetoloqlara istinadla xəbər verir ki, yuxudan oyanandan sonra bir saat ərzində mütləq səhər yeməyi qəbul edilməlidir, çünki gecə 10-12 saa...
Orqanizmi toksinlərdən təmizləmək üçün ən effektli üsul
Переглядів 94Рік тому
Orqanizmi toksinlərdən təmizləmək üçün ən effektli üsul Braziliya alimləri yeni araşdırma zamanı orqanizmi toksinlərdən təmizləyən ən effektli üsul təyin ediblər. Alimlərin fikrinə görə, ən sadə fiziki aktivlik zamanı orqanizmin toksiki maddələrdən təmizlənməsi prosesi sürətlənir. Fiziki aktivlik həmçinin orqanizmdə hüceyrə səviyyəsində təbii regenerasiya (bərpa) proseslərini də stimullaşdırır....
Mikrobların ən çox olduğu əşyalar. Təəccüblənəcəksiniz!
Переглядів 1392 роки тому
Mikrobların ən çox olduğu əşyalar. Təəccüblənəcəksiniz!
Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər bunları yeməməlidir
Переглядів 2222 роки тому
Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər bunları yeməməlidir
Bu pozalarda yatan insanlar SAĞLAMLIĞINI İTİRƏ BİLƏR
Переглядів 1022 роки тому
Bu pozalarda yatan insanlar SAĞLAMLIĞINI İTİRƏ BİLƏR
Qara nöqtələrə ÇARƏ. Evdə hazırlanan resept ilə qara nöqtələrə son
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Qara nöqtələrə ÇARƏ. Evdə hazırlanan resept ilə qara nöqtələrə son
Soyuqdəymə və qripə qarşı TƏBİİ MÜDAFİƏ - Kəklikotu çayı
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Soyuqdəymə və qripə qarşı TƏBİİ MÜDAFİƏ - Kəklikotu çayı
Hər evdə olan, lakin faydası bilinməyən bir ərzaq - FAYDALARI SAYMAQLA BİTMİR
Переглядів 3272 роки тому
Hər evdə olan, lakin faydası bilinməyən bir ərzaq - FAYDALARI SAYMAQLA BİTMİR
Sarımsaqdan belə istifadə edin, MÖCÜZƏVİ FAYDALARINDAN YARARLANIN!
Переглядів 7672 роки тому
Sarımsaqdan belə istifadə edin, MÖCÜZƏVİ FAYDALARINDAN YARARLANIN!
Soyuq havada çox isti geyinmək TROMBOZ yaradır
Переглядів 832 роки тому
Soyuq havada çox isti geyinmək TROMBOZ yaradır
Siqaret çəkən qadınlar bunu bilmelidir
Переглядів 5222 роки тому
Siqaret çəkən qadınlar bunu bilmelidir
“Özünə nifrət etmək” lazımdır" - Həkim
Переглядів 672 роки тому
“Özünə nifrət etmək” lazımdır" - Həkim
Bu ev bitkisi 1 dəqiqə ərzində uşağı, 15 dəqiqədə isə böyükləri öldürməyə qadirdir
Переглядів 9062 роки тому
Bu ev bitkisi 1 dəqiqə ərzində uşağı, 15 dəqiqədə isə böyükləri öldürməyə qadirdir
Bu xəstəlikdən qurtulmağın ən ucuz üsulu - XALQ TƏBABƏTİ
Переглядів 6653 роки тому
Bu xəstəlikdən qurtulmağın ən ucuz üsulu - XALQ TƏBABƏTİ
Qrip olmamaq üçün bundan için - XALQ TƏBABƏTİ
Переглядів 5483 роки тому
Qrip olmamaq üçün bundan için - XALQ TƏBABƏTİ
Hər gün pomidor suyu içsəniz nə baş verər?
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Hər gün pomidor suyu içsəniz nə baş verər?
Həkim-infeksionist: Vaksin olunanlar bunları etməlidir!
Переглядів 7153 роки тому
Həkim-infeksionist: Vaksin olunanlar bunları etməlidir!
KEÇİBUYNUZU bəhməzinin qızıldan qiymətli faydaları
Переглядів 50 тис.4 роки тому
KEÇİBUYNUZU bəhməzinin qızıldan qiymətli faydaları
Çay dəmi ilə ayaqlara vanna etsəniz - MÖCÜZƏ TƏSİR
Переглядів 7294 роки тому
Çay dəmi ilə ayaqlara vanna etsəniz - MÖCÜZƏ TƏSİR
Nə üçün axşam vaxtı dırnaq kəsməyin yaxşı olmadığını deyirlər?
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Nə üçün axşam vaxtı dırnaq kəsməyin yaxşı olmadığını deyirlər?
Ayaqlarda çatlar şəkərin əlaməti ola bilər - Bu simptoma diqqət
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Ayaqlarda çatlar şəkərin əlaməti ola bilər - Bu simptoma diqqət
Mən bir letir qaynar suya iki dəstə cəfəri bir limonun suyunu saxladim qabiqini atdim caynikdə 5 dəq zəyif odda dəmlədim iliq olanda sixdiqim bir limonunda suyunu əlavə etdim dəmlədiyim cəfəriyə və 6 gun səhər isti suyu icdikdən yarm sahat sonra ac qarna bu dəmləmədən bir dolu stəkan isti və bir xorək qasiqida sizma zeytun yagi qarisdir 5 dəyqa gozlə ic butun bədəni təmizləyir toksinləri xaric edir həmdə yaglari yandirir bagrsaqi təmizləyir ancaqki mədəsində problem olanlara olmazzz , bunula yanasi gundəlik qidalanmaya mutləq diqqət etməlisiniz yumurta qaynatmasi axsamlar 3 yumurta qaynadib corəksiz yeyin corəyi azaldin sirniyati kəsin əllaa nəticəsini gorəcəksiniz 😊 mənim cəkim donmusdu bunlari etdim 3 kilo getdi 😊 ugurlar
Əlü
Lella
Salam.mən nə qədər xətə oluram ama qızırmam qalxmır
Əməyə qiymət yaxsidir ❤👍👍👍 və bu reklam deyil mən ancaq ilqim ədviyatlarina inaniram və hec suphə etmədən ayləm ucundə istifadə edirəm 😊👍😊
Ziyani ilar??
Heye😮❤❤yeyuuu❤ue😮 yüz il u uşaqlar elə dhdhshhshdhdheh😅 o 😂
Xahiş edirəm deyəsiniz! Keçi buynuzu bəhməzi hansı meyvədən və yaxud bitkidən hazırlanır ? ❤🎉
Ele keçi buynuzu meyvesinden hazirlanir
Akasiyanın meyvəsidir
Həfdədə 2😊
Keçibuynuzu ağacın hardan tapmaq olar. xırdasın əkməkçün
Boş boş nagillar danışmayın , saydığınız elametler liboy siqaret çəkən adamda var ,
Mayve kökeldmir bes
Diş pastası çoxx piss gözümü yandırdi
Mənim də
Salam dilimin ucu ağappaqdır qaşınır nə.edim
Epilepsiya xestelerine ziyanl var bu behmezin ?
Agridan olurem😢😢😢😢😢😢
Ceferi nedir
Hardan tapmax olar?
aptekden
Gənə gerçək yağı nədi?
Apteklərdə satılır
Apteklərdə satılır
kastorovoye maslo
5 yaşlı oğluma bir gündən-bir bir çay qaşığı verdim. Çox faydasını gördüm iştahı açıldı, rəngi ruhu yerinə gəldi). Özüm isə hər gün bir xörək qaşığı içdim, qan dəyərim yüksəldi. Ancaq 3 həftə için sonra bir ay fasilə verin. Payız qış aylarında için .
Neçe gün davam etmelidir ?
Allah köməyiniz olsun❤❤❤
TŞK edirəm
Salam, Azərbaycanda çox insan,çox ailə belə çərəzləri bayramdam bayrama güclə alır,bura vətəndir....ancaq acından ölənədək sürünmək...
Raziziyana başqa şeydir, cirə başqa . Onların həm görünüşü , həm də dadı fərqlənir.əsl qoğalıniçinəcirə tökürlər.
Yox, eyni şey deyil.
Bu cirə. Deyil , axı?! Cirədən çox raziyanaya oxşayır .
Soyuq su içende diş ağrısını birazda olsa kesir Başınızı dişiniz ağrıyan terefe balisa söykedin keçecey
Olmure hamisin elemisem vè artq aqzmn içi yaradi
Mənim dişim çox ağrıyır
Cox saqolun,ele indice qizdirmaq barede yollar arayirdim sizin meslehetiniz qarwima cixdi🙏🏻
şüyüdün. möcüzəli. təsirləri 1:17 1:19 1:20 1:23
yorumlar 2 🤍🤍🤍 0:11 0:12
tesekkur edirem size ❤
Sen niye aglamag totib 😅 bahadi ona gòre
Men 3 defe yuyuram
Senin bu danışıgınan sonra badam hec kime kömey etmez.
Allah razi olsun
Oglumda qurd var ne ede bilerem bunlari etdim tesir etmedi.yaxsi hekim lazimdi mene qurda gore
Salam bacı təsir etmədi bu üsul hansı qurddu bizdədə var uşaqda nə edirəm xeyri olmur qurd düşmür
Salam zehra xanim isdesez men sjze komey ede bilerem yaxwi taniw hekim vae
Zehmet olmasa hikimin adini mene de yazin@@NigarAhmedova-dx8un
Balli torta bal qatmiyağ?
Hamınız sesine göre lağ edirler bəsdirin
Limonu qabıqlı keçirək blendrdən?
MasAllah
Ellerinize saglq bunu qaynatmaqml lazldlr birde zehmet olmasa yemekden evvelmi qebul olunmaldlr yazardlz
Ən az 45 dəyqa olmalı deyilmi ?
Mən 5 gune 4kq çeki verdim devam edirem.😊
qaynatmirsan ceferini
Mən 15 gündü içtem ariqlamadim
Bu yeməkdən əvvəl, ya sonra qəbul edilməlidir?
Mən hərşeyi balla yeyirəm😂
Zoba təsir edirmi siqaret
Əlbəttə
Mən etdim bugün inşəAllah düşərli olsun ❤️
İnşAllah
Boğaz ağrisina qripə xeyri var?
Sizin dediyinizi eliyecem insaallah komek olar
Cox sagolun
İnşAllah